Você já ouviu falar em Refluxo?

Pois é, é aquela doença em que os ácidos do estômago voltam pelo esôfago, causando uma sensação de queimação e má digestão. Como o esôfago não tem revestimento preparado para o ácido, surge essa sensação.Esse ácido pode também atingir a…

Continuar lendo Você já ouviu falar em Refluxo?

Própolis e seus benefícios

O própolis é coletado pelas abelhas de brotos, botões de flores, árvores. Elas o misturam com cera, secreções enzimáticas e saliva. Possui mais de 300 substâncias diferentes em sua composição.Algumas das atividades biológicas e farmacológicas são: - Atividade Imunoestimulante, associada…

Continuar lendo Própolis e seus benefícios

Alimentos ricos em Magnésio

Até 50% da população tem deficiência de Magnésio. Devido principalmente a uma dieta sem esse mineral. Além disso, excesso de álcool, sal, café, estresse prolongado, podem diminuir seus níveis. O Magnésio está envolvido em toda reparação de DNA nas enzimas,…

Continuar lendo Alimentos ricos em Magnésio

Benefícios da Glutamina

A glutamina é o aminoácido livre presente no plasma e no tecido muscular (Aminoácidos são as unidades fundamentais de toda proteína). Esta envolvida em diferentes funções como: * Proliferação e desenvolvimento de celular (estimula o crescimento principalmente da mucosa intestinal,…

Continuar lendo Benefícios da Glutamina

Dicas de alimentação

Sempre falo por aqui da importância da nossa alimentação em relação à saúde respiratória.Compostos como o ômega 3 (presente na linhaça, em peixes e castanhas); o magnésio (encontrado em castanhas, sementes e grãos); e o gingerol (uma das principais substâncias…

Continuar lendo Dicas de alimentação

Cuidados na alimentação

A alimentação influi mais do que pensamos no aparelho respiratório. Uma alimentação rica em vitaminas contribui para fortalecer as defesas do organismo e evitar doenças respiratórias.Certos alimentos como leite e ovos, quando consumidos em excesso, podem piorar crises asmáticas, já…

Continuar lendo Cuidados na alimentação

Alimentação pode piorar alergias

Casos de asma, rinites e sinusites alérgicas podem ser agravados dependendo do tipo de alimentação.Alguns alimentos são considerados inflamatórios e podem aumentar a formação de muco e a inflamação dos tecidos associados.Bebidas alcoólicas, principalmente as fermentadas, alimentos muito processados como…

Continuar lendo Alimentação pode piorar alergias

Fim do conteúdo

Não há mais páginas para carregar