A poluição das grandes cidades pode agravar ou até mesmo causar problemas respiratórios em crianças, adultos e idosos.
O tempo seco, a falta de umidade e os agentes tóxicos que circulam com a poeira podem ressecar as mucosas nasais, causar falta de ar; boca seca e queimação na garganta, além de prejudicar casos de rinite alérgica e bronquite.
Mas o que fazer para controlar e combater os efeitos causados?
Algumas dicas são:
– Irrigar o nariz com soro fisiológico – de 3 a 4 vezes na semana;
– Beber bastante água – mantendo-se sempre bem hidratado;
– Inalação em alguns casos – nesse caso é importante seguir a recomendação do otorrino;
– Prevenção – no caso de pacientes que já sabem que têm quadros como rinite ou bronquite, deve-se fazer acompanhamento médico próximo. Além disso, o contato com a natureza e frequentar ambientes menos poluídos também ajuda, e muito!
